Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Скумбрия запеченная в духовке в рукаве
Нежная и сочная рыба, запеченная с овощами в рукаве. Отличный вариант полезного обеда или ужина с любым гарниром.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить скумбрию, очистить и нарезать овощи.
2
Замариновать рыбу с солью, базиликом, лимонным соком и маслом.
3
Поместить рыбу с овощами в рукав для запекания.
4
Запекать в духовке до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!