Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Закуски
Сэндвич с тофу «Вяленый томат» в кунжутном соусе
Сытный растительный сэндвич с пикантным тофу в ароматном кунжутном соусе и вялеными томатами.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кунжутный урбеч комнатной температуры смешиваем с черным перцем, лимонным соком, солью.
2
Начинаем тонкой струйкой вливать оливковое масло, пока кунжутный урбеч не примет более жидкую консистенцию.
3
Тофу режем слайсами, хорошо солим и перчим, добавляем смесь трав и оставляем при комнатной температуре на 10 минут.
4
Добавляем кунжутный соус, мешаем и снова оставляем на 10 минут. Оставьте немного соуса для подачи.
5
Обжарить тофу на среднем огне, обваляв каждый кусочек в кукурузном крахмале.
6
Собрать сэндвич: хлеб, томаты, тофу, зелень и немного оставшегося соуса.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!