Сэндвич на завтрак

Name: Сэндвич на завтрак
Total time: 10 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 160 г хлеб для сэндвичей; 4 шт Яйцо куриное; 20 г Шпинат; 260 г зернёный творог в сливках 5%; 240 г Филе грудки индейки; 150 г творожный сыр (ломтики); Соль; Перец

ПэПэшники Подписаться

🕐 10 мин 👁 1 Пост в канале →

Сытный и быстрый сэндвич для завтрака в стиле кафе, приготовленный методом запекания в контейнере.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Сложите в контейнеры хлеб, сверху — яйца, шпинат, творог, индейку и сыр.

Приправьте солью и перцем, запекайте 10 минут при 170 °C до румяной корочки.

Сэндвич на завтрак

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии