Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Рыба и морепродукты
Семга в овощном соусе
Стейки семги, тушеные в ароматном овощном соусе с помидорами, перцем и специями. Легкое и полезное блюдо для обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезать лук порей, чеснок и сладкий перец.
2
Нарезать помидоры кусочками.
3
Разогреть сковороду, обжарить овощи до мягкости.
4
Добавить томатную пасту, паприку, соль и перец, перемешать.
5
Выложить стейки семги в овощной соус.
6
Влить воду, накрыть крышкой и тушить до готовности рыбы (10-15 минут).
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!