Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Сбалансированный завтрак-ролл
Легкий и полезный ролл с основой из кабачков и белковой начинкой, идеальный для сытного и сбалансированного завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Натрите кабачок на тёрке, посолите, оставьте на 10 минут и хорошо отожмите.
2
Добавьте белки, натёртый сыр, муку и щепотку соли, тщательно перемешайте.
3
Выложите массу на пергамент и выпекайте до золотистой корочки.
4
Затем добавьте начинку и аккуратно сверните в ролл.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!