Сбалансированный салат с картофелем, фасолью и тунцом

Name: Сбалансированный салат с картофелем, фасолью и тунцом
Total time: 30 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 300 г Картофель; 140 г Тунец в собственном соку; 100 г Маслины; 200 г Стручковая фасоль; 1 ч. л. Оливковое масло; 50 г Медово-горчичная заправка для салата; 20 г сметана 15%; Соль; Копченая паприка

Правильно и вкусно Подписаться

🕐 30 мин 👁 4 Пост в канале →

Сытный и сбалансированный салат с запеченным картофелем, стручковой фасолью и тунцом под пикантной медово-горчичной заправкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Картофель нарежьте дольками, посолите, сбрызните оливковым маслом и при желании посыпьте копчёной паприкой.

Запекайте в духовке или аэрогриле 25–30 минут при 200 °C.

Стручковую фасоль отварите или быстро обжарьте на сковороде — буквально пару минут.

Выложите все ингредиенты на тарелку, добавьте маслины и тунец, затем полейте приготовленным соусом.

Сбалансированный салат с картофелем, фасолью и тунцом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии