Сбалансированный салат

Name: Сбалансированный салат
Total time: 15 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 500 г Куриное филе; 300 г Салат айсберг; 3 шт Яйцо куриное; 120 г Греческий йогурт 2%; 3 г сливочное масло; 60 г Лёгкий сыр; 1 шт Лук репчатый; Соль, приправы

ПИ Питайся правильно Подписаться

🕐 15 мин 👁 1 Пост в канале →

Сытный и легкий салат с куриным филе, яйцами и овощами под йогуртовой заправкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Курицу с луком обжарьте на масле 12–15 минут.

Яйца сварите, нарежьте.

Соедините всё, выложите на тарелки, добавьте помидор и сыр.

Сбалансированный салат

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии