Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Шашлычки из форели с овощами
Сочные мини-шашлычки из красной рыбы с любимыми овощами, которые быстро запекаются в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезать филе рыбы и выбранные овощи на кусочки.
2
Замариновать рыбу с добавлением оливкового масла, соевого соуса, лимонного сока, соли, перца и специй.
3
Нанизать рыбу и овощи на шпажки чередуя.
4
Запекать при температуре 180°С в течение 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!