Самый ферритиновый салат

Name: Самый ферритиновый салат
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Азиатская
Ingredients: 200 г куриная печень; 1 шт Персики; 70 г Руккола; 5 г Кедровые орехи; 1 ч. л. Соевый соус; 1 ч. л. ароматное масло; 1 ч. л. Мёд; 1 ч. л. Бальзамический уксус; Соль; Перец

DE DEMIAND Рецепты для аэрогриля и кофеварки Подписаться

🕐 20 мин 👁 1 Пост в канале →

Салат с куриной печенью, персиками и рукколой, приготовленный в аэрогриле. Богат железом и подходит для лёгкого ужина.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Посолите и поперчите куриную печень.

Готовьте печень в аэрогриле при 175 °C 20 минут.

Выложите рукколу на тарелку.

Добавьте готовую печень и нарезанные персики.

Посыпьте кедровыми орехами.

Полейте соусом из соевого соуса, ароматного масла, мёда и бальзамического уксуса.

Самый ферритиновый салат

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии