Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат-закуска из кабачка и шампиньонов в аэрогриле
Легкая и ароматная закуска из запеченных овощей с нежным соусом из греческого йогурта.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Кабачок нарежьте кружочками, шампиньоны — крупными кусками. Чеснок слегка надрежьте сверху.
2
Выложите всё в корзину аэрогриля.
3
Запекайте при 180°C 15–20 минут до мягкости и золотистого цвета.
4
Для соуса измельчите укроп, запечённый чеснок, добавьте йогурт и соевый соус. Перемешайте.
5
Соедините соус с овощами. По желанию добавьте грецкие орехи.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!