Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с запеченным рисом, курицей и авокадо
Сытный и оригинальный салат с хрустящим запеченным рисом, куриной грудкой, свежими овощами и пикантным сметанно-соевым соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рис отвариваем (но не перевариваем) он должен быть рассыпчатым. Выкладываем его на пергамент, добавляем суш. чеснок, паприку, пару ложек соевого соуса и 1 ст. л оливкового масла. Все перемешиваем и в духовку на 30-35 мин при 180 гр. Переодически помешивая.
2
Для соуса: к сметане добавляем специи, соевый соус и всё хорошо перемешиваем.
3
Собираем салат и подаём.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!