Салат с хрустящим нутом

Name: Салат с хрустящим нутом
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Ingredients: Салат руккола; 200 мл Чашка запеченного нута (200мл) или просто вареного; 1 шт Авокадо; 1 шт Небольшая красная луковица; 150 г Помидоры черри; 1 шт перец красный; 80 г Сыр фета; 4 ст. л. Масло оливковое; 1 ст. л. лимонного сока; 1 шт зубчик чеснока; 1 ст. л. меда; 1 ч. л. горчицы; 0.5 ч. л. Перец черный

ПР ПРОСТО И ВКУСНО! 🥞 РЕЦЕПТЫ Подписаться

🕐 20 мин 👁 16 Пост в канале →

Яркий и питательный салат с запеченным нутом, свежими овощами и сыром фета под пикантной заправкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Заранее намоченный и отваренный нут, выложить на противень в один слой посолить, смешать со сладкой паприкой и сыром и запечь в духовке при 180 гр. 15-20 минут

Мелко нарезать остальные ингредиенты (кроме рукколы), соединить, полить соусом и насладиться вкусом

Салат с хрустящим нутом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии