Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с хрустящей фетой
Яркий и модный салат с контрастными текстурами: нежные овощи под пикантной заправкой дополнены горячим сыром фета в хрустящей панировке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Фету нарежьте крупными кусочками и обваляйте сначала в муке, затем во взбитом яйце и панировочных сухарях или хлопьях.
2
Выложите фету в аэрогриль и готовьте при 180 °C около 8 минут до золотистой хрустящей корочки.
3
Нарежьте овощи и листья салата, выложите на тарелку.
4
Смешайте оливковое масло, соевый соус и зернистую горчицу.
5
Полейте салат получившимся соусом. Добавьте хрустящую фету, посыпьте кунжутом и полейте бальзамическим соусом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!