Салат с тунцом и фасолью

Name: Салат с тунцом и фасолью
Total time: 10 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 0.5 шт красной луковицы; 0.33 ч. л. соли; 0.5 ч. л. сахара; 1 ч. л. 9% уксуса; Вода; 1 шт белая фасоль; 1 шт Тунец консервированный; Зелень; Соль; Болгарский перец; 4 ст. л. оливкового масла; Листья салата; Помидоры черри; Маслины; Оливковое масло; бальзамический соус

ВК Вкусное Вдохновение Подписаться

🕐 10 мин 👁 25 Пост в канале →

Сытный и яркий салат с консервированным тунцом, фасолью и маринованным луком, дополненный свежими овощами и зеленью.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Лук нарезаем полукольцами, солим, добавляем сахар, уксус и воду. Перемешиваем, оставляем мариноваться на 10 минут.

В отдельной миске смешиваем фасоль, тунец, рубленую зелень, соль и паприку. Заправляем оливковым маслом, аккуратно перемешиваем.

На блюдо выкладываем листья салата, сверху — фасолевую смесь, затем маринованный лук (воду слить). Добавляем помидоры черри и маслины. Поливаем оливковым маслом и бальзамическим соусом.

Салат с тунцом и фасолью

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии