Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с рукколой и свеклой
Яркий и пикантный салат с запеченной свеклой, соленой фетой и хрустящими орехами. Отлично подойдет в качестве легкой закуски или дополнения к ужину.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Свёклу завернуть в фольгу или отварить до готовности. Остудить, очистить, нарезать тонкими ломтиками или кубиками.
2
Орехи слегка обжарить на сухой сковороде, крупно порубить.
3
Рукколу промыть, обсушить.
4
Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус, мёд, измельчённый чеснок, соль и перец.
5
На блюдо выложить рукколу, сверху — свёклу, раскрошенный сыр и орехи.
6
Полить заправкой. Подавать сразу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!