Салат с манго и семечками

Name: Салат с манго и семечками
Yield: 2 порций
Ingredients: 300 г Копченая куриная грудка; 120 г Руккола; 1 шт манго; Помидоры черри; Смесь семян (кунжут, лён, семена тыквы и подсолнечника); 5 ст. л. оливкового масла; 2 ст. л. лимонного сока; 2 ч. л. горчицы; 0.5 ч. л. соли; Перец

ГО Готовим с любовью 💕 Подписаться

👁 3 Пост в канале →

Яркий и легкий салат с копченой курицей, свежим манго и рукколой, дополненный хрустящими семечками.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Подготовить все ингредиенты для салата.

Нарезать куриную грудку, манго и помидоры черри.

Смешать оливковое масло, лимонный сок, горчицу, соль и перец для заправки.

Выложить рукколу, курицу, манго и томаты, посыпать смесью семян и заправить соусом.

Салат с манго и семечками

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии