Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с курицей и черносливом
Сытный слоеный салат с нежным куриным филе, пикантным черносливом и грецкими орехами. Отлично подойдет как для праздничного стола, так и для семейного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе отварите, яйца сварите отдельно — затем охладите.
2
Очистите, разделите белки и желтки, натрите каждый на мелкой тёрке.
3
Филе нарежьте мелко или разделите на волокна.
4
Чернослив промойте, залейте кипятком, дайте настояться — затем мелко нарежьте.
5
Орехи измельчите. Сыр натрите на крупной тёрке.
6
Смешайте всё в салатнике с майонезом или выложите слоями, промазывая каждый: филе → желтки → чернослив → сыр → орехи → белки. Посолите по вкусу.
7
Дайте салату пропитаться в холодильнике, украсьте зеленью перед подачей.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!