Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с курицей и авокадо-заправкой
Яркий и полезный салат с нежным куриным филе, хрустящими овощами и кремовой заправкой из авокадо. Отличный вариант для лёгкого и сытного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарежьте куриное филе кубиками, приправьте паприкой, солью и перцем. Обжарьте на капле масла до румяности и готовности.
2
Нарежьте огурцы, помидоры, сладкий перец и лук кубиками. Листья салата нарвите руками.
3
В глубокой миске соедините все овощи и курицу.
4
Для заправки в блендере взбейте авокадо, йогурт, горчицу, лимонный сок, немного воды, соль и перец до кремовой текстуры.
5
Полейте салат заправкой и аккуратно перемешайте.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!