Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с курицей, баклажанами и жареным перцем
Сытный и ароматный салат с обжаренными баклажанами, сладким перцем и отварной куриной грудкой, дополненный зеленью и грецкими орехами.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Баклажаны нарежьте соломкой. Обжарьте на растительном масле до мягкости, добавив соль и хмели-сунели.
2
Красный болгарский перец также нарежьте соломкой и обжарьте на небольшом количестве масла с солью и хмели-сунели.
3
Куриную грудку отварите до готовности, остудите и нарежьте соломкой.
4
Мелко порубите петрушку и кинзу.
5
Грецкие орехи измельчите ножом.
6
Соедините курицу, баклажаны, перец, зелень и орехи. Заправьте майонезом, перемешайте и при необходимости досолите.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!