Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой
Сытный и сочный салат с нежным куриным филе, сладкими ананасами и пикантной йогуртовой заправкой.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе разрезать вдоль на 2 части, посолить, поперчить и обжарить на растительном масле на среднем огне по 4 минуты с каждой стороны.
2
Для заправки: к греческому йогурту добавить натертый чеснок, соль, перец по вкусу и выжать дольку лимона. Перемешать.
3
Филе и отваренные яйца нарезать кубиком, добавить натертый на крупной терке сыр, кусочки ананаса и заправку. Перемешать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!