САЛАТ ПОКЕ-БОУЛ

Name: САЛАТ ПОКЕ-БОУЛ
Yield: 2 порций
Ingredients: 100 г форель/семга; 0.5 шт Авокадо; 0.5 шт Лук синий; Помидоры черри; Листья салата; 1 шт Манго спелое (небольшое); 1 ч. л. Мёд; Паприка; 0.5 шт Сок лимона; Соль; Перец

СА Салаты Подписаться

👁 16 Пост в канале →

Яркий и свежий салат в гавайском стиле с красной рыбой, авокадо и пикантной манговой заправкой.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Листья салата промойте и нарвите руками, черри разрежьте пополам, авокадо и рыбу нарежьте кубиками, лук тонко нашинкуйте.

Для заправки манго измельчите в блендере, добавьте мёд, паприку, сок лимона, соль и перец, перемешайте до однородности.

Соедините в миске рыбу, овощи и листья салата.

Заправьте соусом из манго и аккуратно перемешайте.

САЛАТ ПОКЕ-БОУЛ

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии