Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Салаты
Салат «Мимоза» без майонезной разнузданности
Легкая и полезная версия классического салата «Мимоза» с тунцом и легкой йогуртовой заправкой вместо майонеза.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Приготовьте заправку: перемешайте все ингредиенты венчиком и уберите в холодильник.
2
Разрежьте картошку на четвертинки и сварите вместе с морковкой. Остудите.
3
Раздавите картошку вилкой (без фанатизма), морковку натрите на мелкой терке.
4
Огурец очистите от шкуры, удалите водянистую середину. Нарежьте на маленькие кубики.
5
Сварите яйца вкрутую, остудите, достаньте желток и раскрошите. Белок натрите на мелкой терке.
6
Слейте сок с тунца и разомните его вилкой.
7
Соберите салат: нижний слой - картошка, немного заправки, рыба, заправка, морковь, огурцы, заправка, белок, желток.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!