BelkaFood
Салат из запечённых баклажанов, красного перца и нута
Салаты

Салат из запечённых баклажанов, красного перца и нута

🕐 25 мин 👁 1 Пост в канале →

Лёгкий, сытный и ароматный салат с запечёнными овощами и нутом, отлично подходящий для летнего стола.

Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.

Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Цена за 1 кг готового
Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

1

Сделайте проколы ножом на баклажанах. У головок чеснока срежьте верхушки. Выложите баклажаны, красные перцы и чеснок на противень.

2

Полейте овощи оливковым маслом, посыпьте солью и чёрным перцем. Запекайте в заранее разогретой до 200 градусов духовке в режиме верх-низ без конвекции примерно 25 минут.

3

Когда овощи немного остынут, очистите баклажаны и перцы от кожицы, затем мелко нарежьте. Из запечённого чеснока выдавите мягкую мякоть.

4

В миску положите запечённые овощи, чеснок, отварной нут, мелко нарезанную петрушку, оливковое масло, соль и чёрный перец.

5

Аккуратно перемешайте салат и переложите на сервировочную тарелку.

6

По желанию полейте сверху оливковым маслом, украсьте петрушкой и хлопьями красного перца.

Комментарии

Войдите чтобы оставить комментарий.

Комментариев пока нет. Будьте первым!