Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат из тунца, яиц и помидоров
Легкий и полезный салат с тунцом и свежими овощами, который отлично подойдет для сбалансированного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Сварите яйца — куриные или перепелиные. Остудите, очистите. Куриные разрежьте на четвертинки, перепелиные — пополам.
2
Промойте салат и помидоры, высушите полотенцем. Помидоры нарежьте дольками, черри — пополам. Удалите плодоножки.
3
Лук резанец мелко нарежьте. Фиолетовый или репчатый — тонкими полукольцами.
4
На тарелку уложите листья салата, сверху — тунец (разомните вилкой), затем помидоры. Посолите, поперчите, сбрызните маслом. Посыпьте луком.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!