Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат из свежих огурцов и зелёного лука
Легкий и освежающий салат с пикантной заправкой из соевого соуса, лимонного сока и горчицы. Отлично подойдет в качестве быстрой витаминной закуски.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Огурец тщательно вымойте и нарежьте тонкими кружочками или полукружьями.
2
Зелёный лук мелко нарежьте. Если используете перец чили, удалите семена и измельчите его.
3
Для заправки соедините соевый соус, лимонный сок, зернистую горчицу и сироп топинамбура или мёд. Хорошо перемешайте до однородности.
4
В салатнике смешайте огурцы, зелёный лук и при желании перец чили.
5
Полейте салат приготовленной заправкой и аккуратно перемешайте.
6
Дайте салату настояться 5–10 минут, после чего сразу подавайте к столу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!