Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат из фасоли с апельсиновой заправкой
Яркий и питательный салат из двух видов фасоли с пикантной цитрусовой заправкой и зеленью, который отлично подойдет для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Для заправки мелко нарезать белую часть зеленого лука, чеснок измельчить.
2
С апельсина снять теркой цедру, выжать сок.
3
Положить сок и цедру, лук и чеснок в блендер, добавить остальные ингредиенты заправки.
4
Взбивать до однородности, 1 мин.
5
Оба вида фасоли откинуть на дуршлаг, промыть кипяченой водой, обсушить, переложить в миску.
6
Добавить мелко нарезанные перья лука (оставшуюся зеленую часть), влить заправку, перемешать, поставить в холодильник на 30 мин.
7
Перед подачей добавить снятые со стеблей листья кинзы, еще раз перемешать.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!