Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Салаты
Салат белковая бомба
Сытный и легкий салат с морепродуктами и яйцами, заправленный пикантным йогуртовым соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Нарезаем листья салата.
2
Отварной кальмар нарезаем колечками.
3
Добавляем кукурузу, два яйца, зеленый лук.
4
Для соуса смешиваем греческий йогурт, немного соевого соуса и горчицу.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!