Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Завтраки
Шакшука
Популярное блюдо из яиц, томленых в ароматном томатном соусе с овощами и специями. Отлично подходит для сытного и яркого завтрака.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Мелко нарезаю лук, чеснок и болгарский перец, обжариваю на сковороде с маслом до мягкости.
2
Добавляю нарезанные кубиками помидоры (можно снять с них кожицу) и томатную пасту.
3
Посыпаю специями, солю, тушу овощной соус на среднем огне около 5–7 минут, пока он не станет густым.
4
Делаю лопаткой небольшие углубления в соусе и аккуратно вбиваю туда яйца. Готовлю на слабом огне под крышкой, пока белок не схватится, а желток останется жидким.
5
Посыпаю зеленью.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!