Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Средиземноморская · Завтраки
Шакшука
Сытное и полезное блюдо из яиц в томатном соусе с овощами и специями, запеченное порционно в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Обжарьте кубики лука и перца.
2
Добавьте измельченный чеснок и специи: паприку, зиру, кориандр.
3
Выложите на сковороду помидоры с томатной пастой и тушите 10–15 минут до густоты.
4
Разлейте соус по формам, разбейте в каждую по два яйца и отправьте в духовку на 12–15 минут при 180 °C.
5
Готовое блюдо посыпьте крошкой феты и подавайте с чиабаттой и свежей кинзой.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!