Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыбный шашлычок
Ароматные шашлычки из лосося с овощами, замаринованные в белом вине со специями. Отличный вариант легкого и полезного блюда для ужина или пикника.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе рыбы нарежьте кусочками, а лук кольцами и смешайте.
2
Приготовьте маринад: смешайте вино, лимонный сок, соль, перец, тмин и шалфей.
3
Залейте рыбу маринадом и поставьте в холодное место на 2 часа.
4
Нарежьте квадратиками перец и нанизывайте кусочки рыбы вперемежку с кружочками лука и сладкого перца.
5
Обжаривайте в духовке при температуре 200 градусов или на гриле, периодически поворачивая. Можно время от времени сбрызгивать оставшимся маринадом.
6
Перед подачей сбрызните маслом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!