Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Рыбные ПП котлеты
Полезные рыбные котлеты с овсяными отрубями и минимумом масла, отличный вариант для сбалансированного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить филе рыбы, измельчить с луком и чесноком.
2
Добавить яйца, овсяные отруби, соль и приправы по вкусу, тщательно перемешать.
3
Сформировать котлеты.
4
Обжарить на сковороде с добавлением масла для жарки до готовности.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!