Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыбные котлеты из трески и жаренного лука
Нежные рыбные котлеты из филе трески с добавлением обжаренного лука, которые получаются сочными и отлично подходят для легкого обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе трески, яйцо, крахмал, соль и перец пробиваем до однородного состояния.
2
Лук мелко нарезаем и обжариваем на небольшом количестве масла до золотистого цвета.
3
Соединяем фарш и лук, формируем влажными руками котлетки, обваливаем в крахмале и обжариваем с двух сторон (3-5 минут) на небольшом количестве масла.
4
Вливаем воду и томим под крышкой на медленном огне, до готовности (15 минут).
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!