Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыбные котлетки
Нежные котлетки из рыбного филе с творожным сыром и зеленью, запеченные в духовке до золотистой корочки.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе отварить в кипящей воде 1-2 мин
2
Рыбу переложить в дуршлаг, дать стечь бульону
3
Все ингредиенты + половина панировочных сухарей измельчить блендером
4
Сформировать котлетки и обвалять в оставшихся панировочных сухарях
5
Выложить на противень и запекать в духовке при 180С 20-30 мин до румяной корочки
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!