Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Рыба и морепродукты
Рыба «Хек» в томатной подливе
Нежное филе хека, тушеное в ароматном овощном соусе с томатами и морковью, отлично подойдет для семейного обеда или ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
запанировать рыбу в муке и обжарить
2
обжарить лук и морковь
3
добавить томат, томатную пасту, соль, перец и лавровый лист
4
тушить рыбу в томатной подливе до готовности
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!