Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыба в сметанном соусе с рисом
Нежное рыбное филе, тушеное в ароматном соусе из сметаны, лука и маринованных огурцов, которое отлично сочетается с рисом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Обжарьте лук на среднем огне до лёгкой золотистости.
2
Добавьте нарезанные маринованные огурцы, жарьте 5 минут.
3
Влейте стакан кипятка, добавьте перец, накройте крышкой и тушите 10 минут.
4
Вмешайте муку и сметану, хорошо перемешайте, уложите кусочки рыбы.
5
Готовьте под крышкой ещё 10–15 минут. Если много жидкости — снимите крышку и дайте немного выпариться.
6
Подавайте с рисом или пюре.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!