Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Русская · Рыба и морепродукты
РЫБА В СЛИВОЧНОМ СОУСЕ
Нежное филе минтая, тушенное с луком и морковью в сметанном соусе под сырной корочкой. Отлично подойдет к любому гарниру.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Филе посолить и поперчить, обжарить с двух сторон по 4 минуты, убрать с огня.
2
На этой же сковородке лук обжарить до золотистости и прозрачности 7 минут, туда же морковь и жарить 10 минут до мягкости.
3
Добавить соль, перец, сметану и воду, тушить ещё 15 минут.
4
Сверху выложить рыбу, потереть сыра и накрыть крышкой.
5
Подавать с любимым гарниром.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!