Рыба в пряном соусе в мультиварке

Name: Рыба в пряном соусе в мультиварке
Total time: 45 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 900 г Минтай; 100 г Перец болгарский; 100 г Лук репчатый; 90 г Морковь; 100 г Томатная паста; 4 шт Гвоздика; 7 шт Черный перец горошком; 2 шт Лавровый лист; 1 ч. л. Сахар-песок; масла; Соль; 450 мл горячей воды

Рецепты в Мультиварке и Аэрогриле! Подписаться

🕐 45 мин 👁 16 Пост в канале →

Сочный минтай, тушеный в ароматном томатном соусе с овощами и пряностями в мультиварке.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

В разогретом масла на режиме «жарка» 10 минут жарим лук, морковь, болгарский перец.

Добавляем специи, соль, томатную пасту, 400-500 мл. горячей воды, все перемешиваем выкладываем кусочки рыбы.

Готовим на режиме «мультиповар/свой рецепт 110С» 35 минут.

Рыба в пряном соусе в мультиварке

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии