Рыба в духовке в пряном маринаде

Name: Рыба в духовке в пряном маринаде
Total time: 30 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 800 г Морской окунь сырой; 100 мл Соевый соус; 2 ст. л. Масло растительное; 2.5 ст. л. Вода; 0.5 ч. л. Смесь перцев; 2 ст. л. Соус сладкий Чили; 3 шт Чеснок; Лимон

NA Natali_zey_recepti | Рецепты Подписаться

🕐 30 мин 👁 15 Пост в канале →

Сочный морской окунь в азиатском стиле, запеченный в духовке с пряным соево-чили маринадом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Рыбу чистим, срезаем плавники, делаем надрезы по бокам.

Смешиваем ингредиенты для маринада, заливаем им рыбу, так, чтобы он попал в надрезы.

Запекаем в духовке при 180° 30 мин.

По подаче сбрызгиваем лимонным соком или украшаем ломтиками.

Рыба в духовке в пряном маринаде

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии