Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыба под шубой
Сочное рыбное филе, запеченное под сырной «шубой» с луком и яйцом. Отличный вариант быстрого и сытного горячего блюда на обед или ужин.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Подготовить филе рыбы, запанировать в муке, посолить и поперчить по вкусу.
2
Выложить рыбу, добавить измельченный лук, смазать майонезом, посыпать тертым сыром и яйцом.
3
Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 20-25 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!