Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Рыба и морепродукты
Рыба камбала в аэрогриле
Нежная и сочная камбала, запеченная в аэрогриле с минимумом усилий, отлично подойдет для вкусного и быстрого ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рыбу почистить, отрезать голову, хвост, плавники.
2
На коже с двух сторон сделать надрезы наискосок.
3
Посолить, поперчить, промазать маслом и оставить на 15 минут при комнатной температуре.
4
Выложить рыбу на нижнюю решетку аэрогриля.
5
Готовить на режиме 'Рыба' 3 вид корочки или 'Мультиповар 180С' 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!