РУЛЕТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ САЛАТА С ОВОЩАМИ

Name: РУЛЕТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ САЛАТА С ОВОЩАМИ
Yield: 6 г
Ingredients: 2 ч. л. измельчённого чеснока; 60 г зеленого лука; 60 г моркови; 100 г капусты; 0.5 ч. л. лимонного сока; 1 ч. л. соевого соуса; Соль; 6 шт Салат айсберг; 1 ст. л. Базилик свежий

СИ Система минус60 пп Подписаться

👁 17 Пост в канале →

Легкая и полезная закуска из хрустящих листьев салата с сочной овощной начинкой и ароматными травами.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

На сковороде с антипригарным покрытием готовьте несколько минут чеснок, морковь, капусту.

Добавьте соевый соус, соль, перец, всё потушите еще несколько минут.

Разделите на 6 равных порций.

Помойте листья салата. Высушите их бумажным полотенцем. Выложите порцию начинки на каждый лист.

Посыпьте 1/2 чайной ложки базилика, сбрызнуть лимонным соком. Заверните и заколите зубочисткой.

Сразу подавайте.

РУЛЕТЫ ИЗ ЛИСТЬЕВ САЛАТА С ОВОЩАМИ

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии