Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Рубленые куриные котлеты
Нежные котлеты из рубленого куриного филе с добавлением овсяной муки и чеснока. Отличный вариант для легкого и полезного ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриное филе нарезаем небольшими кубиками. Чеснок измельчаем.
2
Смешиваем все ингредиенты и убираем в холодильник на полчаса.
3
Ложкой выкладываем котлеты на сухую сковородку и готовим под крышкой по 10-12 минут с каждой стороны.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!