Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Рубленые котлеты с брокколи
Нежные и сочные куриные котлеты с добавлением брокколи и сыра, которые отлично подойдут для сбалансированного питания.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Мелко нарезать куриное филе.
2
Измельчить брокколи и натереть сыр.
3
Смешать все ингредиенты: курицу, брокколи, сыр, яйцо, муку, соль, перец и специи.
4
Сформировать котлеты и обжарить на сковороде с маслом для жарки.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!