Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Мясо
Рубленные котлеты из куриной грудки
Сочные рубленые котлеты из куриного филе с добавлением помидоров и шпината, сначала обжаренные, а затем доведенные до готовности в духовке.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Куриную грудку нарезать небольшими кубиками. Добавить яйца, нарезанный помидор и шпинат, сметану, муку, соль и перец. Перемешать до однородности.
2
Разогреть сковороду с маслом. Выкладывать массу ложкой, формируя котлеты, и обжарить с двух сторон до золотистой корочки.
3
Переложить котлеты в форму для запекания, добавить кусочки сливочного масла.
4
Запекать при 110°C около 15 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!