Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Суши и роллы
Роллы с тунцом
Свежие и лёгкие роллы из огуречных лент с начинкой из тунца и пикантным соусом.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Приготовить соус, смешав греческий йогурт, майонез, дижонскую горчицу и рассол от маринованных огурцов.
2
Измельчить отварные яйца, маринованные огурцы, красный лук и тунец, затем соединить с начинкой.
3
Нарезать длинноплодный огурец тонкими лентами для основы роллов.
4
Сформировать роллы, завернув начинку в огуречные ленты.
5
Подавать блюдо с яйцом, зелёным луком, листьями салата, черным перцем и оливковым маслом.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!