Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Здоровое питание
Рисовая запеканка для малышей
Нежная и полезная запеканка из риса с овощами и сыром, идеально подходящая для прикорма и питания детей от 6 месяцев.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Рис и овощи отварить до полуготовности.
2
К рису добавить размятые брокколи, тёртую морковь, яйцо и сыр. Всё хорошо перемешать.
3
Выложить массу в форму для запекания.
4
Выпекать в духовке при 180°C в течение 20 минут.
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!