Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Рисовая лепёшка с красной рыбой и авокадо
Сытная и сочная лепёшка на основе запеченного риса с начинкой из рыбы, овощей и творожного сыра, которая отлично подойдет для легкого ужина.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Готовый рис выложи на пергамент
2
Посыпь сверху тёртой моцареллой
3
Запеки в духовке 20 минут при 180°
4
Аккуратно переверни лепёшку
5
Выложи листья салата
6
Добавь начинку: творожный сыр, огурец, авокадо и красную рыбу
7
По желанию — кунжут и соевый соус
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!