Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Основные блюда
Рисовая лепёшка с красной рыбой и авокадо
Сытная и полезная лепёшка на основе запеченного риса с начинкой из сливочного сыра, авокадо и красной рыбы. Отлично подойдет для легкого ужина или перекуса.
Порции
рецепт пересчитается целиком
Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится
Пересчитано от:
Твоя оценка
Ингредиенты
-
СОСТАВНОЙ по вкусу
- по вкусу
Пищевая ценность
ккал
белки
жиры
углев.
Быстрый расчёт цены за кг
Цена за 1 кг
Приготовление
1
Отварной рис выложить на пергамент
2
Сверху посыпать тёртым сыром
3
Отправить в духовку на 20 минут при 180°
4
Готовую лепёшку перевернуть
5
Добавить листья салата
6
Выложить начинку: творожный сыр, огурец, авокадо и рыбу
7
По желанию посыпать кунжутом и полить соевым соусом
Комментарии
Войдите чтобы оставить комментарий.
Комментариев пока нет. Будьте первым!