Рис с курицей в песто-соусе

Name: Рис с курицей в песто-соусе
Total time: 50 min
Yield: 1 порций
Ingredients: 50 г Рис; 150 г Куриное филе; 50 г Йогурт греческий; 25 г Соус песто; 30 г Шпинат свежий; 40 г лук красный; 5 шт Помидоры черри; 100 мл Куриный бульон или вода; Соль, перец

🫑ПП🥑РЕЦЕПТЫ 🥦 Подписаться

🕐 50 мин 👁 12 Пост в канале →

Сытное и простое в приготовлении блюдо из запеченного риса с куриным филе, овощами и ароматным соусом песто.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

В форму для запекания выложите промытый рис, нарезанное кубиками куриное филе, шпинат и мелко нарезанный красный лук.

Смешайте греческий йогурт с соусом песто, посолите и поперчите. Залейте этой смесью рис с курицей.

Влейте бульон или воду, перемешайте.

Сверху выложите половинки помидоров черри.

Запекайте в разогретой до 180°C духовке 45-50 минут до готовности риса и курицы.

Рис с курицей в песто-соусе

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии