Рататуй с соевым мясом

Name: Рататуй с соевым мясом
Total time: 45 min
Yield: 4 порций
Cuisine: Французская
Ingredients: 240 г Соевое мясо ЯСО; 1 шт Баклажан; 1 шт Кабачок; 1 шт Томаты; 1 шт Красный лук; 200 мл Томатный соус; 2 шт Чеснок; 1 ч. л. Прованские травы; 1 ст. л. Оливковое масло; Соль; Перец

ВЕ Веганские рецепты | ЯСО Подписаться

🕐 45 мин 👁 22 Пост в канале →

Сытная версия классического французского блюда с сочными овощами и богатым белком соевым мясом.

Порции

рецепт пересчитается целиком

Или нажми на количество ингредиента и введи, сколько есть у тебя — весь рецепт подстроится

Пересчитано от:

Твоя оценка

Ингредиенты

Пищевая ценность

ккал

белки

жиры

углев.

Себестоимость PRO

Быстрый расчёт цены за кг

Вес пачки, г

Цена пачки

Цена за 1 кг

Открой с Pro Попробовать Pro

Приготовление

Кабачок, баклажан, томаты и лук нарежьте тонкими кружочками.

Чередуя овощи, выложите их вертикально по кругу или рядами. Между каждыми несколькими ломтиками овощей распределите кусочки соевого мяса.

Сверху выложите томатный соус, смешанный с измельчённым чесноком, прованскими травами, солью и перцем.

Сбрызните оливковым маслом, накройте форму фольгой и запекайте 40–45 минут при 180°C. За 10 минут до готовности снимите фольгу, чтобы овощи слегка подрумянились.

Рататуй с соевым мясом

Belka Pro

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии